SEHAT JANTUNG

Selamat Pagi.. Salam sukses selalu..
*Dari WA Teks Farmasi ITB*

Tahukah anda Jantung
kita ini paling pantangan nya apa ?​​ Anda mungkin blm tahu.
Setelah membaca tulisan ini mungkin anda akan kaget !

1. Jantung paling
    pantangannya adalah : ​
   ●Semua makanan dan
     minuman yg bersifat
     dingin.
   ●Jangan minum air ES
   ●Jangan makan makan
     an dingin yg keluar
     dari kulkas. Lebih baik
     makan makanan yang
     hangat/panas.
     (Ini kalau kita ingin
     sehat!)

2. Apa musuh utama
    jantung kita​ ?
   ●Adakah kebiasaan
     saat makan nasi atau
     setelah makan nasi
     lalu minum air dingin/
     es.
   ●Apalagi sambil
     mengelap keringat
     saat melahap
     makanan.
   ●Saat udara panas,
     sambil minum2an yg
     dingin, benar-benar
     sangat enak rasanya.

3. Jika punya kebiasaan
    seperti itu silakan lihat
    penjelasan di bawah
    ini :
   ●Penakluk utama
     jantung adalah
     sehabis makan, 
     *TIDAK BOLEH*
     minum - minuman
     dan makanan yang
     dingin (ES), dan ini
     adalah petunjuk dari
     dokter ahli jantung
     diberbagai belahan
     dunia.

    ​ Penjelasannya :​
     Minum segelas air
     dingin/es setelah
     makan memang
     sangat nyaman,
     namun air dingin/es
     bisa membeku
     (menggumpal)kan
     minyak/lemak makan
     an yg barusan ditelan
     dalam perut, bahkan
     bisa menyebabkan
     pencernaan dalam
     lambung menjadi
     lamban.
     Begitu gumpalan
     (pembekuan) 
     makanan yang mirip
     lumpur itu bertemu
     asam lambung, maka
     akan terurai dgn cepat
     dan diserap oleh usus
     dan dia akan
     menempel di dinding
     usus.
     Berselang tidak lama
     kemudian akan
     berubah menjadi
     lemak, yg jika setiap
     harinya terus menerus
     seperti ini, maka lama
     kelamaan akan dapat
     menyebabkan
     penyakit, bahkan
     penyebab tumor/
     kanker.
     Makanya setelah
     makan sebaiknya
     minum air hangat
     saja.

4. Mohon perhatikan
    gejala-gejala serangan
    jantung :
   ●Tidak semua gejala
     serangan jantung itu
     akan sakit di lengan
     kiri, tp kita harus
     waspada jika terjadi
     sakit di tengkuk.
   ●Saat serangan
     jantung terjadi, tidak
     pasti akan sakit di ulu
     hati, tetapi pada
     umumnya merasa
     mual, dan keringat
     dingin bercucuran
     itulah gejala umum
     terjadi serangan
     jantung.
   ●data statistik 60%
     serangan jantung
     terjadi saat sedang
     tidur, sehingga
     penderita saat tidur
     tidak bangun² lagi.

Saat mau tidur usahakan minum satu gelas air hangat,  ini utk mencegah serangan jantung saat tertidur atau bangun pagi.

Saat bangun tidur biasanya tensi tertinggi so jangan langsung bangun, tunggu 5 menit atau gerakan anggota tubuh secara ringan, agar darah mengalir lebih baik.

Biasakan setelah bangun minum 2 gelas air hangat saat perut kosong.

□Sakit di bagian tengkuk
  sering menyebabkan
  terbangun dari tidur
  nyenyak. Makanya 
  harus hati².

□Semakin banyak kita
  ketahui ini, maka
  kesempatan hidup
  lebih baik , lebih sehat
  dan panjang umur akan
  semakin besar.

  Salah Seorang dokter 
  ahli jantung 
  menghimbau, Jika setiap
  orang yg telah
  membaca berita ini,
  diharapkan dapat
  mengirim ke teman-
  teman, sanak
  saudaranya.

  Semoga penjelasan
  singkat ini dapat
  menolong kita dari
  bahaya serangan
  jantung.
*Sehat itu mahal, sayangilah jantung kita*

AIR KELAPA HANGAT(Dari grup WA, kel Iskandam kiriman Pram)

*Air kelapa panas*
tolong sebarkan !! tolong sebarkan !!

Profesor Chen Huiren dari Rumah Sakit Umum Angkatan Darat Beijing menekankan bahwa jika setiap orang yang menerima buletin ini dapat meneruskan sepuluh salinan kepada orang lain, pasti setidaknya satu kehidupan akan diselamatkan ...
Saya telah melakukan bagian saya, semoga Anda juga dapat membantu bagian Anda. terima kasih!

Air kelapa panas bisa menyelamatkan Anda seumur hidup

Lihatlah lagi, lalu beri tahu yang lain,
Sebarkan cinta keluar!

Kelapa panas ~ dapat membunuh sel kanker!

Potong 2 hingga 3 serpihan kelapa tipis dalam secangkir, tambahkan air panas, itu akan menjadi "air alkali", minum setiap hari, itu baik untuk siapa saja.

Air kelapa panas melepaskan zat anti kanker, yang merupakan kemajuan terbaru dalam pengobtan kanker yang efektif di bidang medis.

Sari buah kelapa panas memiliki efek untuk membunuh kista dan tumor.Terbukti untuk memperbaiki semua jenis kanker.

Air kelapa panas dapat membunuh semua kuman dan racun dari dalam tubuh akibat dari alergi

Jenis pengobatan dengan ekstrak kelapa hanya menghancurkan sel-sel ganas, itu tidak mempengaruhi sel-sel sehat.

Selain itu, asam amino dan polifenol kelapa dalam jus kelapa dapat mengatur tekanan darah tinggi, efektif mencegah penyumbatan pembuluh darah dalam, menyesuaikan sirkulasi darah dan mengurangi pembekuan darah.

Setelah membaca, beri tahu yang lain, keluarga, teman, dan Jaga kesehatan Anda sendiri.    🙏🚶🏼

KARAKTER

Saya hanya hanya teruskan renungan ini , tentang karakter. Dari group  W A ring satu, kiriman bpk Pony resto gading s

RENUNGAN PAGI.............

*Banyaknya jadwal pelayanan, tidak menentukan bagusnya karaktermu..*

*Banyaknya jam doa, tidak menentukan dewasanya karaktermu..*

*Banyaknya manifestasi Roh Kudus yang kamu alami, tidak menentukan matangnya karaktermu..*

Mengapa ?

Karena karakter tidak dibentuk dari semua itu.
*KARAKTER DIBENTUK DARI UJIAN/PROSES dan WAKTU.*

*Apa KARAKTER itu ?*
_(Galatia 5:22-23)_

*Bagaimana reaksimu waktu berkendara di jalan raya.. itu karaktermu.*

*Bagaimana kamu memperlakukan pembantu rumah tanggamu/sopir pribadimu/sopir angkot/penjual sayur di pasar.. itu karaktermu.*

*Bagaimana sikapmu kepada teman-temanmu.. itu karaktermu.*

*Bagaimana reaksimu kepada waiter/waitres ketika menunggu makanan pesananmu yang lama nggak datang padahal kamu sudah kelaparan berat.. itu karaktermu.*

*Bagaimana kamu tunduk pada otoritasmu di rumah/sekolah/kampus/kantor/gereja.. itu karaktermu.*

*Bagaimana reaksimu ketika disalahkan, diperlakukan tidak adil, tidak dianggap, tidak dihormati, ditegur, dikritik, diperlakukan tidak sebagaimana mestinya (mengingat betapa tingginya derajatmu atau banyaknya uangmu).. itu karaktermu.*

*Karakter dibentuk setiap hari dan dengan setiap orang yang bersentuhan dengan kita*.

Pertanyaan pentingnya adalah..
_bagaimana orang disekitarmu mengenalmu ?_

Apakah mereka mengenalmu sebagai pribadi yg baik, sabar, penuh penguasaan diri ?
Atau pribadi pemarah dan bertemperamen tinggi ?

Apakah mereka mengenalmu sebagai pribadi yang murah hati, suka menolong, suka memberi ?
Atau pribadi yang pelit dan suka perhitungan ?

Apakah mereka mengenalmu sebagai pribadi yang murah senyum ?
Atau malah sebagai pribadi yang angkuh dan sombong ?

Apakah mereka mengenalmu sebagai pribadi yang punya integritas dan bisa pegang janji ?
Atau justru pribadi yang bocor mulut dan tidak punya integritas ?

*Dunia tidak terkesan dengan semua pelayananmu atau manifestasi Roh Kudus yang kamu alami.*
*Yang membawa kita bertemu dengan Bapa di sorga bukan lagi hebatnya pelayanan yang kita lakukan, atau banyaknya manifestasi Roh Kudus yg kita alami..*
*tapi KARAKTER KRISTUS yang ada dalam hidup kita !*
_(Matius 7:21-23)_

_*Self Introspection*_
_*Thank You Jesus*_

*_Selamat pagi...Tuhan Yesus Memberkati_*🙏🙏🙏

BERKEMBANG

1 Tesalonika 5:23-26

Ia yang memanggil kamu adalah setia, Ia jika akan menggenapinya (24)

Setiap orang Kristen adalah gereja. Yang dipanggil dari dunia kemudian diperlengkapi dengan Roh kudus, Roh Allah itu sendiri. Oleh sebab itu kita sebagai Gereja kita Harus Bertumbuh! Bertumbuh berarti bergerak, dinamis dan berdampak. Gereja yg tidak bertumbuh adalah gereja yg mati. Pertumbuhan gereja harus dilihat dari dua sisi yg tidak dapat dipisahkan satu sama lain.  Pertumbuhan keluar, yakni bertambahnya jumlah anggota, lingkungan pelayanan semakin luas. Pelayananpun semakin beragam dgn karunia yang semakin komplit dan  soliditas di intern jemaat pun semakin heran. Pertumbuhan kedalam. Pemantaban, pembinaan, penataan pelayanan berkesinambungan yg mengakibatkan jemaat itu semakin solid dan kokoh.

Bagaimana caranya agar pertumbuhan yang demikian bisa terjadi? Rasul Paulus melalui suratnya kepada jemaat di Tesalonika ini mengajarkan beberapa hal, yang perlu jemaat lakukan setiap waktu, yaitu Jemaat harus senantiasa mengikut Tuhan dengan setia (1 Tes 1:6). Latar belakang sosial dan pendidikan anggota jemaat yang tinggi serta harta benda yg melimpah harus menjadi pendorong orang datang mengikut Yesus. (Kis 17:4)  

Dengan demikian setiap orang ikut meninggalkan kebiasaan yang menyimpang dan cara mencari nafkah yang jahat (1 Tes 4:3,11) dan rindu menerima setiap anggota sebagai seorang saudara (1 Tes 5:26). Kehidupan kota metropolis yang individualistis, mereka singkirkan demi tercapainya persekutuan yg harmonis dan penuh kasih sesuai dengan kehendak Allah (1 Tes 5:25-27).

Gereja yang bertumbuh adalah kerinduan setiap orang yang percaya, tetapi jalan untuk mencapainya sering kali salah. Tidak sedikit pelayan Tuhan justeru memakai metode bertumbuh yang diluar ketetapan Tuhan. Dari pada mengandalkan Rohkudus mereka memakai metode duniawi, yang berakibat mudah kecewa dan mudah jatuh kepada pencobaan. Tetapi, kepada setiap orang yang mau masuk dalam rencana dan cara Allah dan yang membiarkan kuasa Rohkudus terus menyala, kepadanya kuasa-Nya  akan terus diimpartasikan sehingga  mampu terus merefroduksi buah rohkudus. 
Sejak dahulu Pencurahan Rohkudus itu membawa dampak yang luar biasa untuk gerejanya. Sebab  itu setiap gereja baik gereja sebagai individu maupun gereja sebagai institusi sangat memerlukan Rohkudus. Rohkudus itu ibarat nafas bagi manusia. Gereja akan mati tanpa Rohkudus!!. Biarkanlah Rohkudus dengan api kuasanya itu terus berkobar didalam hidup kita masing-masing, Amin. (Doaku menyertai setiap saudara, Pdt Haposan Hutapea, STh, MA)

    

GAGAl KARENA SOMBONG

Tuhan  Yesus menegaskan, orang yang datang kegereja dan menganggap diri lebih suci dan lebih baik dari orang lain, tidak dikenan oleh Tuhan. Orang seperti itu buang-buang waktu saja dan menjadi batu sandungan bagi orang lain. Firman Allah: “orang yg menganggap diri suci itu, tidak dibenarkan” (ayat 14). Sebab dengan merasa diri benar, dia susah untuk menerima perubahan

Mengapa orang yang menganggap diri itu suci ditolak sementara orang yang menganggap diri berdosa dikenan Tuhan. Bukankah mereka sama-sama datang kegereja? Bukankah mereka sama-sama berdoa? Bukankah dengan  datang kegereja sudah melakukan syarat agama? Adilkah itu?

Saudara persoalannya bukanlah terletak di ibadah diikuti nya, bukan pula di doanya dan bukan pula dipihak Allah. Persoalannya adalah sikap hatinya. Orang yang pulang dan dibenarkan Allah itu menyadari keberdosaannya dan mengharapkan belas kasihan Allah, sementara orang yang sombong itu ditolak Tuhan. Orang sombong itu memegahkan moralitasnya serta memecah dengan persembahan persepuluhannya yang besar dan rutin (ay 10-11). Orang tersebut menepuk dada memegahkan diri dan lupa dengan kejahatannya. Ia mengukur dan membandingkan moralitasnya dengan moralitas orang lain. Dilarang sombong karena hal itu adalah jalan gagal.

KONSEKUEN DAN KONSISTEN

(Yosua 1:6 - 9)

......maka engkau akan berunung dan berhasil ( ayat 8b)

Tuhan mengetahui kegagalan anda. Ia juga mengetahui bahwa anda sedang diambang putus assa. 

Anda sudah berjuang dengan luar biasa. bekerja dari pagi sampai malam hari. Anda sudah menghubungi semua relasi yang anda miliki. Andapun sudah memakai metode muktahir anda..., tetapi anda tidak mengasilkan apa-apa! Anda gagal dan putus asa? Kegagalan dan putuas asa saudara ternyata karena salah anda sendiri. Anda mencoba mengandalkan pikiran dan kekuatan saudara ( Yeremia 17:5-6). Jika anda terus bertindak seperti itu, penderitaan anda akan semakin dalam. Bahkan menjadi terkutuk dihadapan Tuhan.

Saudara, Jangan putus asa! Putar haluan anda saat ini juga! Hampiri hadirat-Nya dan katakan kepada Tuhan: "Tuhan, aku membutuhkan Engkau. Aku sudah berdosa karena menyombongkan diri dihadapan-Mu. Aku mencoba mengandalkan diri dan hikmatku. Semuanya sia-sia belaka. Ternyata mengandalkan diriku sendiri tak menghasilkan apa-apa. kini saya berserah kepada-Mu". Saudara, jika anda tersungkur bertelut dan engkau bertutur jujur, itu sebuah langkah manjur bukan langkah mundur. Dan jika kemudian engkau menaikkan mazmur untuk bersyukur memuji Tuhan Yesus Kristus, engkau akan dibimbing-Nya bertindak terukur, dibuat-Nya engkau makmur dan engkau akan menikmat panjang umur. Percayalah!!

Saudara, jika anda sudah melakukan bagian Tuhan dan hidup sesuai metodenya Tuhan, engkau akan menikmati tuntunan-Nya yang membawa kemenangan. Tuhan Yesus Kristus akan menyatakan kuasa-Nya yg dahsyat itu didalam pekerjaan dan hidup anda. Dia akan terus mengurapi dan menolong anda dengan penyataan-Nya yang luar biasa. Haleluya.

Dalam nats diatas dituliskan: Janganlah engkau lupa memperkatakan Taurat ini tetapi renungkanlah itu siang dan malam, supaya engkau bertindakhati-hati.sesuai dengan segala yang tertulis di dalamnya, sebab dengan demikian perjalananmu akan berhasil dan engkau akan beruntung (Yosua 1:8) Ada beberapa  hal yang kita temuakan dari ayat ini yang dapat kita aplikasikan dalam hidup sehari-hari, yaitu:

Pertama, perpalingan kepada firman Tuhan dan membuat firman tersebut sebagai dasar dan rambu nilai untuk setiap akifitas sosial akan membuat kita menikmati stndar mutu rohani serta kualitas penghasilan yang jauh lebih baik. Hasil yang kita dapat berlipat ganda dan kita leluasa menikmati hasil tersebut.

Kedua, perpalingan kepada firman Tuhan dan membuat firman tersebut sebagai dasar dan rambu nilai akan mendorong kita untuk bertindak hati-hati, cerdas dan kreatif. Firman Tuhan akan memapkan mengekselerasi tugas dan panggilan hidup masing-masing. Bersama Tuhan dan firman-Nya kita akan sukses, tetapi diluar Tuhan dan firman-Nya, kita pasti gagal dan menjadi pecundang ( Yesaya 42:6a).

Ketiga, perpalingan kepada firman Tuhan dan membuat firman tersebut sebagai dasar dan rambu nilai akan memastikan setiap perjalanan menunaikan panggilan, baik sebagai pelayan Tuhan, sebagai karyawan, sebagai pebisnis dan sebagai anggota keluarga akan berhasil. Yang lemah menjadi kuat, yang kurang pendidikan akanberhikmat dan yang tersesat akan menemukan jalan.

Sejak dahulu kala, mulai dari zaman, Abraham, Ishak dan Yakub sampai zaman sekarang semua kesaksian menegaskan, tak ada yang sia-sia mengikut Tuhan Yesus Kristus. Angin kencang memang kerap mengancam, hujan dan badai pun sering menghadang, tetapi semuanya menghasilkan pelangi kehidupan yang indah. Haleluya. Selamat berjuang saudaraku, doaku menyertai saudara, Amin

ARTI SEBUAH TUJUAN

Di dalam sebuah pertandingan, tujuan utama ialah menjadi yang pertama. Dan untuk menjadi yang pertama harus  unggul di setiap tahapan laga. Untuk itu dibutuhkan persiapan, ketrampilan, strategi dan kerjasama dengan semua pihak.

Di dalam ke-kristenan yang diutamakan adalah bukti iman, yakni kebaikan. Kebaikan adalah aplikasi iman dan wujud dari pertobatan dan hidup baru. Hal itu berarti taat melaksanakan Amanat Agung Tuhan Yesus Kristus. Ke-taatan melaksanakan Amanat Agung tersebut  terlihat melalui kesaksian yang nyata dimana jiwa-jiwa dibawa kepada Tuhan. Kemudian kualitas karya yang dihasilkan serta ethos kerja yang ditunjukkan dan nilai-nilai yang dianut. Amanat Agung bukanlah tugas individu melainkan tugas bersama dan dikerjakan terus menerus. Untuk itu dibutuhkan kemampuan untuk bekerjasama. Dalam kerja sama perbedaan pemikiran tidak tabu. Bahkan kritik dibuat menjadi koreksi. Protes dibuat menjadi evaluasi dan prestasi adalah momentum untuk  kontemplasi, sehingga kesanggupan bukan untuk bermegah diri melainkan saat untuk berteduh diri. Artinya tuaian yg besar tercipta karena kerjasama yang erat dengan berbagai pihak..

Tuhan menebus kita supaya masuk kepada rencana-Nya yang kekal, yakni diberkati untuk memberkati. Untuk sampai pada muara rencana Bapa tersebut, kita harus menunjukkan dua hal, yaitu:

Memiliki iman yang sejati. Supaya memiliki iman sejati seseorang harus menjadi murid yang sejati. Ia harus berlatih sebagai murid dan dilatih oleh guru sejati yaitu Yesus Kristus. Artinya ia harus diisi fooding rohani yakni Firman Allah. Saat firman disampaikan, kita membuka hati, siap ditegur dan diperbaharui  oleh firman tersebut. Jika dosa tersingkap, kita bertobat, takluk dan tersungkur. Tidak boleh nanduk melainkan tunduk karena firman adalah suara Tuhan Yesus Kristus.

Memiliki Buah Sejati. Iman orang percaya tidak boleh berhenti cuma sebagai benih. Tetapi haruslah bertumbuh  terus sampai berbuah. Orang Kristen yang memuliakan Tuhan terlihat melalui buah yang dihasilkan. Dalam perjalanan waktu akan ketahuan buah tersebut matang di pohon atau matang karbitan. Buah yang matang dipohon pasti manis sekaligus menyegarkan, sementara buah yg matang dikarbit seringkali terasa sepat dan sering membuat gigi jadi ngilu. Buah sebagai murid Kristus itu dapat dibagi dengan tiga bagian, yaitu: Buah pertobatan, yaitu hidup yang diperbaharui sampai akhir. Buah jiwa-jiwa, yaitu memenangkan jiwa-jiwa yang terhilang. Buah pelayanan, yaitu melayani Tuhan sampai akhir (Yohanes 15:27).Hidup yang berbuah terjadi hanya dengan pembaharuan oleh Roh kudus dan kesadaran akan tanggung jawab sebagai umat tebusan Kristus. Demikianlah tujuan Kristen. Gbu selalu